BOOTY WORKSHOP

Beim BOOTY WORKSHOP geht es um den Hintern und die Beinmuskulatur. Du lernst, mit welchen Übungen du deinen Allerwertesten am besten trainierst und formst. Dazu gehen wir die einzelnen Muskelgruppen durch und machen verschiedene Übung dazu. So lernst du nicht nur die Theorie, sondern spürst auch direkt wo die Übung ankommt. Wir korrigieren deine Technik und geben dir weitere wertvolle Tipps. Da wir wirklich die Technik jedes Einzelnen korrigieren wollen, können wir nur sehr wenige Teilnehmer zulassen.